Статьи категории "Спортивное питание"

Аминокислота аргинин
Аминокислота аргинин
Аргинин, или L-аргинин относится к группе условно незаменимых аминокислот. Существует огромное колич...
Аминокислоты: какие бывают и для чего нужны
Аминокислоты: какие бывают и для чего нужны
Для того, чтобы организм человека функционировал нормально, очень велика роль аминокислот.
Как принимать глютамин
Как принимать глютамин
Аминокислота глютамин - как принимать её правильно и в чем её сила? Какие функции глютамин выполняет...
Что такое бета-аланин и карнозин?
Что такое бета-аланин и карнозин?
Среди спортивных добавок очень сложно выделить действительно эффективные препараты. Рассмотрим бета-...
Предтренировочный комплекс
Предтренировочный комплекс
Что представляет собой любой предтренировочный комплекс? Это специальные препараты, в которых находи...
Аминокислота тирозин
Аминокислота тирозин
Аминокислота l тирозин: свойства и применение в бодибилдинге. Откуда поступает и на что оказывает вл...
Виды протеина
Виды протеина
Какой протеин лучше для набора веса: сывороточный, концентрат, изолят, казеиновый, соевый или компле...
Аминокислоты bcaa (бцаа) и как их принимать
Аминокислоты bcaa (бцаа) и как их принимать
В составе белка присутствуют 20 типовых аминокислот.Важнейшими из них являются три аминокислоты &nda...
Креатин. Для чего он нужен и как принимать
Креатин. Для чего он нужен и как принимать
Креатин - один из самых популярных видов спортивного питания
L-карнитин. Популярное спортивное питание
L-карнитин. Популярное спортивное питание
Одна из самых популярных пищевых добавок в рационе спртсмена - L-карнитин. Положительные эффекты и п...
Возможны ли побочные эффекты от гейнера
Возможны ли побочные эффекты от гейнера
Правда ли что от приема гейнера могут возникнуть негативные побочные эффекты? Давайте попробуем разо...
Как правильно принимать протеин
Как правильно принимать протеин
Многих интересует ответ на вопрос, в каком количестве принимать протеин, существуют ли определенные ...
Показать еще