Я пришел в зал.

Пришел вчера первый день на кач.

Пришли поздно, половину не успели, трусы надорвали, но было заебись.

Качали Трицепс и грудь.

Ночью, рассчитали себестоимость приема спорт. пита и поняли, что пиздец гейнер дорогой. 180-330 рублей одна порция. Допью гейнер и буду делать свои коктейли, посмотрим на результат.

Несмотря на то, что вчера тренировка была на верхнюю часть тела, болит и жопа и спина и все что только можно.

Ещё, надо затариться полезными фарма препаратами из аптеки.

Завтра пойдет качать ноги и плечи.

Завтра сделаем замеры и фото.

10
Рейтинг пользователей
(2 голоса)
Голосовать
Комментарии