ВОСКРЕСЕНИЕ/ПОНЕДЕЛЬНИК

Как и обещала, я сделала варенье! Оно получилось довольно вкусным, хотя и не таким приятно жёлтым и аппетитным, как на всех картинках. Муж теперь по утрам с вареньем тосты лопает! Я попробовала тоже чуть-чуть, но много себе позволить не могу) Так что готовьте смело, рекомендую!

Теперь мой двухдневный рацион:

ВОСКРЕСЕНИЕ

1. мультизеровые хлопья с йогуртом

2. спагетти с тушёной курицей и грибами + овощной салат

3. персики

4. курица с овощами

ПОНЕДЕЛЬНИК

1. манная каша

2. персики

3. креветки со свежими огурцами и спагетти

4. овощная пицца (встречалась с подругой, пришлось выходить из ситуации, как смогла)

Из важного: сходила на тренировку, очень хорошо размялась, растянулась. Было много новых упражнений, которые приятно порадовали своей эффективностью. Правда стараюсь в полную силу не растягиваться, потому что боюсь за свои многострадальные связки.

0
Рейтинг пользователей
(0 голосов)
Голосовать
Комментарии