Немного мотивации или как полюбить себя !

Здрасти!!!

Всем известно, что Стресс является первопричиной всех болезней. Под стрессом, я имею ввиду, отрицательные эмоции (страх, обида, зависть, ревность, агрессия, чувство вины и т д.)  Давайте представим, что отложения жира – это и есть болезнь! ( эмоция=стресс= болезнь)

Жир в организме откладывается  из за психологических проблем, я не говорю сейчас о гормональных изменениях, о болезнях… я не врач.

Я знаю одно,  если с ТЕЛОМ  есть проблемы, это ИДЕТ ИЗ ГОЛОВЫ !!!!

Дорогие девушки, изнуряя себя диетами, голодом, вы добиваетесь какого то результата, НО, обычно это краткосрочный эффект.  

!!!!  ПОКА ВЫ НЕ ИЗМЕНИТЕ ОТНОШЕНИЯ К СЕБЕ, ПРИЧЕМ КАРДИНАЛЬНО, ВАШЕ ТЕЛО НЕ ПОМЕНЯЕТСЯ  !!!!

!!!!  Научитесь любить себя, хвалить, поощрять, радуйтесь своим успехам! ЗАПОМНИТЕ, тело любит вас !!!  это могущественная сила !!!!

А теперь давайте вспомним, когда у нас появляется постоянное чувство голода??? Когда вы неудовлетворены жизнью, любовью, у вас не хватает эмоциональной подпитки! Ты заполняешь едой физическую пустоту, потому что это не удается в соответствующих областях!

Откладывается жир на животе? Ты зажата и неуверена в себе? Тебе тяжело общаться с людьми? Чувствуешь свое несовершенство? Боишься насмешек? Тебе за всё неудобно и ты придаешь большое значение тому, что о тебе говорят?  Ты спросишь, какая связь? ЖИВОТ ! Центр жизненных сил !  Твое тело защищает свой центр!!!

Рекомендации : ПЕРЕСТАНЬ ДУМАТЬ, ЧТО ТЫ ХУЖЕ ДРУГИХ ! ТЫ САМАЯ КРАСИВАЯ!!!

Если жир сосредоточен в области спины и плечь. Подумай, не много ли ты на себя взвалила??? На работе за 5-ых не работаешь? Если да, то расслабься ! Научись говорить «НЕТ»!  Научись отдыхать, расслабляться, получать удовольствие от заработанных денег, трать их на себя!

Если жир сосредоточен в области ног и бедер! Психологи говорят, что это зоны  детских страхов и обид, они спрятаны глубоко и находят свой выход таким способом. Поговорите с родителями, подумайте, почему вы на них в обиде! Толстые ноги и отечность могут говорит о нереализованной, нерастраченной энергии! ДЕЙСТВУЙТЕ АКТИВНО ! Найдите новую работу!

 Жир – это нужда в защите! Защита от боли, сексуальности, оскорблений! Научитесь чувствовать, доверять себе, своему окружению и воздержитесь от негативных мыслей !!!!!

Вместо холодильника идите на прогулку, йогу, зумбу, ищите утешения в самосовершенствование !!! Раскройте свой внутренний потенциал !!!!!! Ведь быть красивой, приятнее и полезнее ;) 

и еще, спортивное питание создавалось не для удовольствия, а для удовлетворения физиологических процессов !!!! 


9.8
Рейтинг пользователей
(4 голоса)
Голосовать
Комментарии