Загрузка
Силовая рама

Силовая рама

  • Сортировать упражнения:

Силовая рама - многофункциональное и очень эффективное устройство для тренировок. Без силовой рамы не обходится ни один тренажерный зал, ведь это один из самых основных инструментов развития мускулатуры. Выполняя упражнения на силовой раме можно прокачать мышцы груди, ног, спины, плечей и тд. Особенно эффективно работать в силовой раме с большими весами, ведь она еще и гарантирует безопасность при помощи штырей - ограничителей. Это позволяет работать "до отказа" и не бояться что вы в критический момент уроните штангу и получите травму