Загрузка
Фруктовый салат

Фруктовый салат

Энергетическая ценность на пор. (630 гр.)
Калории: 306 ккал. Белки: 4 г. Жиры: 1.1 г. Углеводы: 78.7 г.
Ингредиенты рецепта
  1. Грейпфрут - 350 г (1 шт)
    • Калории: 112 ккал.
    • Белки: 2.2 г.
    • Жиры: 0.4 г.
    • Углеводы: 28.3 г.
  2. Банан - 130 г (1 шт)
    • Калории: 115 ккал.
    • Белки: 1.4 г.
    • Жиры: 0.4 г.
    • Углеводы: 29.4 г.
  3. Яблоки - 150 г (1 шт)
    • Калории: 62 ккал.
    • Белки: 0.3 г.
    • Жиры: 0.2 г.
    • Углеводы: 16.6 г.
Порядок приготовления

1. Вымытый банан и грейпфрут очистить от кожуры.

2. Все ингредиенты нарезать маленькими кусочками и перемешать в салатнице.

Приятного аппетита!

Комментарии