Спортивное питание для набора веса: особенности и результаты

Рекомендуемые товары

Спортивное питание для набора веса: особенности и результаты

Ритм жизни современного человека достаточно интенсивен, и уделить время полноценному питанию достаточно сложно. Особенно критическим это явление становится для спортсменов. Рацион человека, занимающегося регулярными тренировками, должен быть насыщен питательными веществами. Чтобы удовлетворить суточную норму белков и углеводов, нужно питаться около 6 раз в день. Для людей, которые не могут позволить себе такую роскошь, но хотят продолжать тренироваться, придумали специальные пищевые добавки. Спортивное питание для набора веса доказало свою эффективность и абсолютную безопасность.

Спортивное питание для набора веса: особенности и виды

Производители предлагают достаточно большой выбор специализированных добавок. Все их можно условно разделить на несколько категорий:

  • для набора веса и мышечной массы;
  • для повышения силы и выносливости;
  • для похудения и сжигания излишков жира.

В спортивном питании для набора веса чаще всего основной упор идет на употребление белково-углеводных смесей. Такие «коктейли» или гейнеры прекрасно удовлетворяют суточную норму питательных веществ.

Спортивное питание для набора веса: как выбрать?

Выявить, какое спортивное питание для набора веса наиболее эффективно, достаточно сложно. Результаты международных исследований демонстрируют, что наибольшим спросом пользуется продукция Европы и США. Приобретая продукцию, обращайтесь только в те компании, где товар закупается напрямую у производителя. Это гарантирует качество.

Спортивное питание для набора веса: сколько употреблять?

Расчет необходимого количества пищевых добавок ведется на основании ваших исходных данных. Рекомендуется употреблять около 7 грамм углеводов на килограмм веса. Белков при этом нужно употреблять не менее 2,2 грамм на кг веса. Стоит отметить, что даже самое лучшее спортивное питание для набора веса действует, только если вы соблюдаете режим тренировок.

Спортивное питание для набора веса: преимущества сотрудничества с нами

В нашем интернет-магазине вы можете приобрести лучшее спортивное питание для набора веса. Мы сотрудничаем непосредственно с компаниями-производителями и поэтому предлагаем только качественный, оригинальный товар. Кроме того, наши цены на спортивное питание для набора веса — одни из самых низких в столице. Чтобы узнать больше,обращайтесь к нам при помощи заказа обратного звонка.