Ольга Куликова

Программа питания составляется индивидуально, исходя из ваших целей, параметров и состояния здоровья. Связь WhatsApp, Telegram, Viber 2 раза в день, с утра и вечером, за исключением срочных ситуаций. Длительность сопровождения 3 недели(21 день) со следующего дня оплаты: 1 неделя: наблюдение, оговариваем цели, ваши параметры,состояние здоровья, при необходимости назначаю анализы; каждый день вы присылаете свой обыденный рацион и описываете образ жизни, плавно корректируем питание и образ жизни. 2 неделя: следуете моим рекомендациям, наблюдаем за результатами; при необходимости вносим корректировки. 3 неделя: выходим на положительный результат, вы начинаете понимать, какие пищевые привычки следует развивать, какой должен быть ваш образ жизни. *в случае тайных нарушений моих рекомендаций работу прекращаем * занимаюсь только персонализированным питанием. *за дополнительную оплату, возможна поддержка врачей-специалистов.