Здравствуйте,я занимаюсь по программе для набора мышечной массы и ворот,там например,грудь и бицепс,только в понедельник,спина и трицепс среда,ноги и плечи пятница.А вот скажите разве это хорошо что я качаю грудь и бицепс только 1 день в неделю?
Дмитрий Соболь, 22.03.2017 в 23:35:48
Я хочу подарок мышцы 1 мне отправить пасылка индекс 223028 ждановичи широкая 50 я фамилия Каменев имя роман очетво Викторович
Можно вопрос
А зачем их качаться чаще 1 раза в неделю? Тем более бицепс ))
Пожалуйста отправляйте мышцы
Подарок мне я заниматься тринажер зал