Добрый день! До нового года весил 65 кг, бросил курить и набрал в весе до 75 кг.Пошел в зал,занимаюсь с тренером,питаюсь 5 раз в день (в сыром виде 300 крупы,700 мяса) Теряю в весе,за 1,5 месяца занятий стал весить 68 кг,уходит живот и бока,но чтобы как т
id10571, 23.05.2017 в 13:22:59
Ваш вопрос обрезался. Напишите его короче или в нескольких отдельных постах.