Добрый день. У меня круглый большой животик, но вешу я 50-52 кг. Как убрать животик так чтобы ягодицы и ноги не уменьшились в обьеме? Мне сначала лучше похудеть, а потом работать на массу и снова потом сушиться?
Лучший ответ
Ответы
Для того , чтобы оставить комментарий неоходимо авторизоваться на сайте.
Доброго времени. Это может быть и особенность вашего телосложения. Вам надо искать специалитса, а не решать проблему самим. Например живот может быть не только от избыточного веса, но и от большого прогиба в пояснице, что большой риск для вашей пояснице. А избыточный вес будет небольшой.
Доброго времени. Это может быть и особенность вашего телосложения. Вам надо искать специалитса, а не решать проблему самим. Например живот может быть не только от избыточного веса, но и от большого прогиба в пояснице, что большой риск для вашей пояснице. А избыточный вес будет небольшой.