Здравствуйте. Мне 18 лет, рост 190 см, вес 78кг. 2 года хожу в спортзал. Тренируюсб 4 раза в неделю по два с половиной часа. Результаты меня не удивляют. Какую программу тренировки посоветуйте сделать? Заранее спасибо
Лучший ответ
Ответы
Для того , чтобы оставить комментарий неоходимо авторизоваться на сайте.
Служба поддержки