Раздел результаты

Всем пользователям нашего сайта iq-body.ru настоятельно рекомендуем заполнять свои результаты упражнений и участвовать в рейтингах! Согласитесь, очень приятно иметь самый лучший результат в жиме лежа в своем городе, или, по всей России!

Как принять участие в рейтинге?

Очень просто! Достаточно быть авторизованным на сайте. Результат в упражнении можно добавить несколькими способами:

1. Из программы тренировок

добавление упражнения из тренировки

2. Из упражнения

Из упражнения

3. Из всплывающего окна

добавление результата из всплывающего окна

Как определяется лучший

Мы подошли с большой ответственностью к подсчету сильнейшего в упражнении. Помимо самого результата, учитывается вес и возраст пользователя. Если какой-то из этих параметров не указан, то вы не сможете участвовать в рейтинге.

Честный контроль

Для того чтобы рейтинг был честным, мы проверяем лучшие результаты. Лучшие 10 результатов допускаются к рейтингу только после получения видео с подтверждением заявленного результата. Если Ваш результат попадает 10-ку лучших по рейтингу, то подтвердите его, засняв видео с процессом выполнения любым из перечисленных способов:

  • отправить видео вложением к письму на почту [email protected]
  • отправить видео в нашу Telegram-группу
  • скиньте ссылку на видео (youtube, Instagram и тд) нам

При этом в видео должно быть подтверждение что это результат именно Ваш (имя на сайте), он актуален (подтверждается дата) и сделано специально для iq-body. Вот пример такого видео:

 

Добавляйте результаты упражнений, участвуйте в рейтингах и получайте значки-достижения в свой профиль!