О программе
Привет!
Меня зовут София. Я подготовила тренировку, которая поможет тебе стать ярче!
Тренировка-интенсив состоит из: разнообразных силовых, интервальных, функциональных и круговых тренировок с использованием различного оборудования.
Данный пакет тренировок подходит клиентам с любым уровнем подготовки!
- поможет сбросить вес
- поможет уменьшить объемы тела
- поможет укрепить мышцы
- укрепит сердечно-сосудистую систему
- поможет улучшить осанку
Здесь я собрала все необходимые ингредиенты, присовокупив к ним малоизвестные секреты профессионалов, с которыми я имела удовольствие общаться.
Я не даю ложных обещаний, а основываюсь исключительно на здравом смысле и новых знаниях, которые принесут тебе большую пользу. Благодаря моим видео-тренировкам, которые каждую неделю будут ставить перед тобой новые физические требования и определять режим питания, ты найдешь верный путь и получишь множество советов, которые позволят тебе:
- С легкостью освоить физические упражнения, укрепляющие мышцы и формирующие очертания фигуры
- Поверить в себя и добиться прогресса, пользуясь моими рекомендациями
- Овладеть хитростями в борьбе в лишними килограммами!
- Эффективно тренироваться, по шагам разучивая каждое упражнение, планируя тренировки и выполняя все предложенные мной упражнения.
- Ускорить снижение веса, выполняя индивидуальные задания по режиму питания: такие как исключить из рациона сахар, избегать жиров и очищать организм.
Выполняя данную программу, ты должна учитывать индивидуальные особенности своего организма и каждую неделю ставить перед собой посильные цели, создавая для себя несокрушимую мотивацию. Через 30 дней вы сами увидите, ваше тело приобрело приятные очертания. После этого вы уже никогда не сможете отказаться от нового образа жизни!
Каждые две недели фотографируйтесь- желательно в одной и той же одежде,- чтобы оценить достигнутый прогресс и увидеть изменения, происходящие в вашем теле.
Погнали.
Служба поддержки