5
Приемов пищи
11275
Просмотров
23
Добавили в избранное
9.4
Рейтинг
Цель: Набор массы
Для кого: Мужчин
Вес: 80-90
9.4
Рейтинг пользователей
(14 голосов)
Голосовать

Данный рацион разработан специально для мужчин. Его особенностью является то, что любой человек, не важно, спортсмен он или нет, может придерживаться этой программы питания. Безусловно, если вы еще и регулярно занимаетесь спортом, то ваш организм только скажет вам « спасибо».

Меню рациона состоит из продуктов, богатыми витаминами и минеральными веществами, что позволяет всегда вам быть бодрым и пребывать в хорошем настроении. Это просто правильное питание, что тут сказать. Возьмите эту программу питания на заметку, а также не бойтесь изменять меню и добавлять новые продукты. Помните, что вы всегда можете обратиться к команде наших специалистов за помощью в подборе здорового индивидуального рациона. Кроме того просмотрите страничку с нашими ПП рецептами, наверняка вы откроете для себя много вкусных и полезных блюд! Будьте здоровы!


Рацион питания
Вариант 1
Суточная энергетическая ценность
Калории: 2842 ккал. Белки: 245 г. Жиры: 98 г. Углеводы: 247 г.
Комментарии
Для того , чтобы оставить комментарий неоходимо авторизоваться на сайте.