Отжимания с колен (с ребенком)

Описание

1. Исходное положение: в упоре на коленях, руки чуть шире плеч, торс напряжен, спина прямая. 
2. Сгибаем руки в локтях, до параллели с полом.
3. Выжимаем себя вверх до выпрямления рук. 

.