Загрузка

Слалом (с ребенком)

Рейтинг 10
Голосовать

Оцените упражнение

Поделиться с друзьями

Описание

  1. Исхожное упражнение: ноги чуть шире плеч, мыски вперед.
  2. Медленно опускайтесь вниз до параллели с полом. 

Информация

Целевые мышцы: Квадрицепс
Участвующие мышцы: Упражнения на ягодицы
Инвентарь: С ребенком
Сложность:
Результаты упражнения
Техника выполнения
1
2

* Настоятельно рекомендуем начать тренировки под присмотром тренера во избежании травм или воспользуйтесь услугой Онлайн-Тренер

Советы
Это и другие эффективные упражнения в программах тренировок на IQ body.
Отзывы
Для того , чтобы оставить комментарий неоходимо авторизоваться на сайте.