Техника выполнения
* Настоятельно рекомендуем начать тренировки под присмотром тренера во избежании травм или воспользуйтесь услугой Онлайн-Тренер
Наклоны с гантелей в сторону стоя является изолирующим упражнением, основная цель которого, проработать косые мышцы живота. Оно подойдет как для новичков, так и для профессиональных спортсменов.
* Настоятельно рекомендуем начать тренировки под присмотром тренера во избежании травм или воспользуйтесь услугой Онлайн-Тренер