Разделы программа питания и рецепты

Как хорошо быть здоровым и иметь стройную фигуру! Как же добиться этого? Ответ прост - необходимо регулярно заниматься спортом и правильно питаться! Наш сайт - это инструмент который создан помочь Вам в этих вопросов. Постепенно мы развиваемся, и вот настала очередь за очередным большим направлением сайта - питание. А именно появились программы питания и рецепты.

Не секрет, что для достижения желаемых результатов при занятиях фитнесом, не хватит упорной работе на тренировках. Также слдует правильно отдыхать и питаться! Программы питания, представленные на нашем сайте, составлены для определенных целей и подробно расписаны по количесту калорий, и содержанию белков, жиров и углеводов.

В разделе с рецептами вы найдете простые, полезные рецепты с порядком приготовления и необходимыми ингридиентами. Также как и в программах питания, расписано сколько калорий и БЖУ в получившемся блюде.

Надеемся, что вы по достоинству оцените эти новые инструменты для Вашей фигуры!