Войти через:
Войти
Забыли пароль?
Впервые у нас?
Пройдите простую регистрацию
Регистрация
E-mail
Пароль
Регистрируясь, вы соглашаетесь с
политикой обработки персональных данных
Свернуть
Тренировки
Программы тренировок
Видео тренировки
Упражнения
Персональный тренер
Домашние тренировки
Премиум тренировки
Питание
Программы питания
Рецепты
Рейтинг спортпита
База знаний
Статьи
Новости
Калькуляторы
Вопросы и ответы
Термины
О нас
О проекте
Отзывы
Вакансии
Сотрудничество
Порядок оплаты
Гарантии
Рейтинг авторов
Как тренироваться
безопасно
Онлайн тренер
Войти
Откройте безлимитный
премиум-доступ
ко всем
программам и рационам
Всего за
299 ₽
Открыть доступ
Программы питания
Рецепты
Персональный диетолог
Популярные программы
Питание на массу для эктоморфа весом в 60 кг
Бюджетный вариант набора массы
Сушка тела: меню для мужчин (80-90 кг)
Питание на сушку для девушек
Откройте безлимитный
премиум-доступ
ко всем
программам и рационам
Всего за
299 ₽
Открыть доступ
Тренировки
Видео тренировки
База упражнений
Персональный тренер
Домашние тренировки
Тренировки для мужчин дома
Программа тренировок в домашних условиях для мужчин
Программа тренировок с гантелями
Тренировки для девушек дома
TRX тренировка. Базовый уровень
Высокоинтенсивная тренировка для девушек в домашних условиях
Тренировки для мужчин в зале
Программа тренировок для набора мышечной массы
Программа тренировок для эктоморфа
Тренировки для девушек в зале
Упругая попа - программа тренировок для ягодиц
Тренировка для похудения для девушек в тренажерном зале
Популярные программы
Тонус и рельеф для мужчин
Курс-марафон "Финал" девушкам для проработки ягодиц
Программа тренировок для набора мышечной массы
Программа тренировок для эктоморфа
Главная
Рецепты
Рецепты c тегом "салат"
Рецепты c тегом "салат"
Зеленый салат с тунцом
Салат получается легким, низкокалорийным, но очень полезным и питательным. ...
Ккал
218
Белки
16.4
Жиры
13.8
Углеводы
7.4
Куриный салат с авокадо
Куриная грудка – очень полезный и низкокалорийный продукт. Популярен среди ...
Ккал
326
Белки
20.1
Жиры
22.1
Углеводы
13
Морковный салат с чесноком
Морковный салат с чесноком очень вкусный и, конечно же, полезный, особенно ...
Ккал
363
Белки
27.7
Жиры
23.6
Углеводы
10
Яблочный салат
Яблочный салат - время перекусить. Очень питательный, богатый белками, и с ...
Ккал
452
Белки
42.6
Жиры
25.3
Углеводы
11.3
Овощной салат
Овощной салат – низкокалорийное, легкое в приготовлении, а также необычайно...
Ккал
46
Белки
1.6
Жиры
1.3
Углеводы
8.3
Салат овощной
Салат из свежих овощей - диетическое блюдо, которому нет равных по степени...
Ккал
81
Белки
2.1
Жиры
4.4
Углеводы
10.7
Салат из моркови и яблок
Салат из моркови и яблок - без сомнения идеальное блюдо для людей, которые ...
Ккал
139
Белки
1.8
Жиры
0.7
Углеводы
35.1
Фруктовый салат
Фруктовый салат - очень простое, вкусное, а главное полезное блюдо.
Ккал
153
Белки
2
Жиры
0.5
Углеводы
39.3
Поиск