Фруктовый салат
Энергетическая ценность на пор. (630 гр.)
Калории: 306 ккал.
Белки: 4 г.
Жиры: 1.1 г.
Углеводы: 78.7 г.
-
Грейпфрут - 350 г
(1 шт)
- Калории: 112 ккал.
- Белки: 2.2 г.
- Жиры: 0.4 г.
- Углеводы: 28.3 г.
-
Банан - 130 г
(1 шт)
- Калории: 115 ккал.
- Белки: 1.4 г.
- Жиры: 0.4 г.
- Углеводы: 29.4 г.
-
Яблоки - 150 г
(1 шт)
- Калории: 62 ккал.
- Белки: 0.3 г.
- Жиры: 0.2 г.
- Углеводы: 16.6 г.
Порядок приготовления
1. Вымытый банан и грейпфрут очистить от кожуры.
2. Все ингредиенты нарезать маленькими кусочками и перемешать в салатнице.
Приятного аппетита!
Служба поддержки