Загрузка

Статьи c тегом "спортивное питание"

TRX aliexpress bcaa БАД ПНЖК альфа-липоевая кислота аминокислоты анаболизм антропометрия аптека аргинин армейский жим аспаркам банан бананы бедра белки белок беременность берпи бета-аланин биография бицепс бодбилдинг бодибилдинг брусья вакуум витамины восстановление гантели гейнер геморрой гипертрофия гиперэкстензия гликемический индекс глютамин глютен гормон гормоны грудь дельты детокс диастаз диета дориан ятс дроп-сет женщинам жим жим лежа жиросжигание жиры замеры заминка зарядка здоровье изометрия инсулин как принимать пептиды калия оротат кардио карнитин карнозин катаболизм катлер каши классическая становая тяга коктейль колеман коронавирус креатин крепатура крупы левзея льняное масло масса массаж мезоморф мертвая тяга метаболизм мистер олимпия мотивация мужчина мышцы мышцы кора новичку обмен веществ обувь одежда омега-3 омега-6 организм отдых отжимания отказ пампинг пауэрлифтинг пептиды перетренированность перетренированость питание пкт планка плато плечи повторы подтягивания подходы похудение предтренировочный комплекс пресс приседания пробежка пробежки программа тренировок протеин профилактика пуловер разминка рацион режим рибоксин сахар свободные веса связки сеты снаряжение соревнования сплит спорт инвентарь спортивное питание становая тяга становая тяга сумо статические упражнения стероиды стретчинг суперкомпенсация суперсет суставы телосложение тестостерон тирозин травмы трапеции тренажерный зал тренер тренировка тренировки трицепс тяга тяга штанги углеводы упражнение упражнения усталость утяжелители фармакология фитнес французский жим читинг читмил шварценеггер шея штанга эктоморф эндоморф эпидемия ягодицы
Как правильно принимать гейнер
Как правильно принимать гейнер
Гейнер представляет собой белково-углеводную смесь. Обычно в нем содержится 15-30 процентов белка и ...
Как правильно принимать протеин
Как правильно принимать протеин
Многих интересует ответ на вопрос, в каком количестве принимать протеин, существуют ли определенные ...
Возможны ли побочные эффекты от гейнера
Возможны ли побочные эффекты от гейнера
Правда ли что от приема гейнера могут возникнуть негативные побочные эффекты? Давайте попробуем разо...
L-карнитин. Популярное спортивное питание
L-карнитин. Популярное спортивное питание
Одна из самых популярных пищевых добавок в рационе спртсмена - L-карнитин. Положительные эффекты и п...
Креатин. Для чего он нужен и как принимать
Креатин. Для чего он нужен и как принимать
Креатин - один из самых популярных видов спортивного питания
Виды протеина
Виды протеина
Какой протеин лучше для набора веса: сывороточный, концентрат, изолят, казеиновый, соевый или компле...
Что такое бета-аланин и карнозин?
Что такое бета-аланин и карнозин?
Среди спортивных добавок очень сложно выделить действительно эффективные препараты. Рассмотрим бета-...
Аминокислоты: какие бывают и для чего нужны
Аминокислоты: какие бывают и для чего нужны
Для того, чтобы организм человека функционировал нормально, очень велика роль аминокислот.
Бета-аланин в бодибилдинге
Бета-аланин в бодибилдинге
Применение бета-аланина в бодибилдинге: для чего нужна эта аминокислота, с чем взаимодействует, как ...