10
- Целевые мышцы
- Упражнения для широчайших мышц спины
- Участвующие мышцы
- Упражнения для бицепса
- Упражнения для мышц плеч
- Инвентарь
- Другие тренажеры
- Штанга
10
- Целевые мышцы
- Упражнения для мышц плеч
- Участвующие мышцы
- Упражнения для мышц груди
- Инвентарь
- Гантели
10
10
10
- Целевые мышцы
- Упражнения для широчайших мышц спины
- Участвующие мышцы
- Упражнения для мышц плеч
- Инвентарь
- Гантели
- Силовая скамья
10
- Целевые мышцы
- Упражнения для мышц груди
- Участвующие мышцы
- Упражнения для мышц плеч
- Упражнения на трицепс
- Инвентарь
- Силовая рама
- Штанга
- Силовая скамья
10
- Целевые мышцы
- Квадрицепс
- Участвующие мышцы
- Упражнения на ягодицы
- Упражнения для бедер
- Упражнения для икр
- Инвентарь
- Другие тренажеры
10
- Участвующие мышцы
- Квадрицепс
- Упражнения на ягодицы
- Упражнения для бедер
- Инвентарь
- Отсутствует
10
10
- Целевые мышцы
- Упражнения для мышц плеч
- Участвующие мышцы
- Упражнения на трицепс