10
- Целевые мышцы
- Широчайшие мышцы спины
- Инвентарь
- Другие тренажеры
- Штанга
10
- Целевые мышцы
- Широчайшие мышцы спины
- Участвующие мышцы
- Бицепс
- Предплечья
- Средняя часть спины
- Инвентарь
- Другие тренажеры
10
- Целевые мышцы
- Широчайшие мышцы спины
- Инвентарь
- TRX петли
10
- Целевые мышцы
- Широчайшие мышцы спины
- Участвующие мышцы
- Пресс
- Средняя часть спины
- Инвентарь
- TRX петли
9.9
9.8
- Целевые мышцы
- Широчайшие мышцы спины
- Инвентарь
- Другие тренажеры
9.7
9.4
- Целевые мышцы
- Широчайшие мышцы спины
- Участвующие мышцы
- Бицепс
- Плечи
- Средняя часть спины
- Нижняя часть спины
- Инвентарь
- Штанга
9
- Целевые мышцы
- Широчайшие мышцы спины
- Участвующие мышцы
- Бицепс
- Средняя часть спины
- Инвентарь
- Другие тренажеры
8.7
- Целевые мышцы
- Широчайшие мышцы спины
- Участвующие мышцы
- Бицепс
- Плечи
- Средняя часть спины
- Инвентарь
- Тросовые тренажеры
8.7
- Целевые мышцы
- Широчайшие мышцы спины
- Инвентарь
- Тросовые тренажеры
8.3
- Целевые мышцы
- Широчайшие мышцы спины
- Инвентарь
- Гантели
0
- Целевые мышцы
- Широчайшие мышцы спины
- Инвентарь
- TRX петли
0
- Целевые мышцы
- Широчайшие мышцы спины
- Инвентарь
- TRX петли
Прокачанные крылья (так по другому называютсяширочайшие мышцы спины) – это основа идеальной мужской фигуры и придает ей вид перевернутого треугольника. В данном разделе собраны упражнения на широчайшие мышцы спины. Выберите то, которое подходит именно Вам.