Отварные макароны
Энергетическая ценность на пор. (816 гр.)
Калории: 629 ккал.
Белки: 23.1 г.
Жиры: 3.7 г.
Углеводы: 122.7 г.
-
Вода - 2000 г
- Калории: 0 ккал.
- Белки: 0 г.
- Жиры: 0 г.
- Углеводы: 0 г.
-
Соль - 16 г
(2 чайные ложки)
- Калории: 0 ккал.
- Белки: 0 г.
- Жиры: 0 г.
- Углеводы: 0 г.
-
Макароны - 800 г
- Калории: 449 ккал.
- Белки: 16.5 г.
- Жиры: 2.6 г.
- Углеводы: 87.7 г.
Порядок приготовления
1. В кастрюлю налейте 2 литра воды, добавьте соль и поставьте на огонь.
2. В кипящую воду добавьте макароны, а затем убавьте огонь.
3. Варить до готовности в течение 5-7 минут, периодически помешивая.
4. Готовые макароны откиньте на дуршлаг, промойте холодной водой.
Приятного аппетита!