Загрузка
Банановое мороженое

Банановое мороженое

Энергетическая ценность на пор. (260 гр.)
Калории: 200 ккал. Белки: 2.9 г. Жиры: 2.4 г. Углеводы: 46.4 г.
Ингредиенты рецепта
137 Degrees Миндальное молоко
Калории: 22 ккал. Белки: 0.7 г. Жиры: 1.7 г. Углеводы: 0.7 г.
В одной порции 137 Degrees Миндальное Молоко 36 калорий.
Бананы (100 г) калории и пищевая ценность
Калории: 178 ккал. Белки: 2.2 г. Жиры: 0.7 г. Углеводы: 45.7 г.
Бананы (100 г) содержит 89 калорий.
Порядок приготовления

Состав:

  • Спелые бананы – 200 г
  • Миндальное молоко 60 г

Приготовление:

Бананы очистите от кожуры и отправьте в морозилку на ночь или, как минимум, на 4 часа. Перед приготовлением достаньте, оставьте подтаять на 10-15 минут. Сложите бананы в блендер, добавьте 4 столовых ложки миндального молока и взбейте до получения однородной массы. Перелейте десерт в креманку.

Комментарии