Загрузка
Банановое мороженое

Банановое мороженое

Калории: 200 ккал. Белки: 2.9 г. Жиры: 2.4 г. Углеводы: 46.4 г.
Ингредиенты рецепта
  1. 137 Degrees Миндальное молоко - 60 г
    • Калории: 22 ккал.
    • Белки: 0.7 г.
    • Жиры: 1.7 г.
    • Углеводы: 0.7 г.
  2. Бананы (100 г) калории и пищевая ценность - 200 г
    • Калории: 178 ккал.
    • Белки: 2.2 г.
    • Жиры: 0.7 г.
    • Углеводы: 45.7 г.
Порядок приготовления

Состав:

  • Спелые бананы – 200 г
  • Миндальное молоко 60 г

Приготовление:

Бананы очистите от кожуры и отправьте в морозилку на ночь или, как минимум, на 4 часа. Перед приготовлением достаньте, оставьте подтаять на 10-15 минут. Сложите бананы в блендер, добавьте 4 столовых ложки миндального молока и взбейте до получения однородной массы. Перелейте десерт в креманку.

Комментарии