Загрузка
Банановый трайфл

Банановый трайфл

Калории: 452 ккал. Белки: 37.2 г. Жиры: 24.5 г. Углеводы: 19.6 г.
Ингредиенты рецепта
  1. 33 Коровы Печенье - 20 г - на вкус, лучше взять какое нибудь из спортивной серии, чтобы было меньше углеводов.
    • Калории: 92 ккал.
    • Белки: 1.4 г.
    • Жиры: 3.7 г.
    • Углеводы: 13.1 г.
  2. Агент-Продукт Арахисовая паста без сахара - 20 г
    • Калории: 134 ккал.
    • Белки: 4.8 г.
    • Жиры: 10.8 г.
    • Углеводы: 3.5 г.
  3. 100 Лугов Творог 5% - 200 г - МЯГКИЙ.
    • Калории: 226 ккал.
    • Белки: 31 г.
    • Жиры: 10 г.
    • Углеводы: 3 г.
Порядок приготовления

1) Творог смешать с сах замом и ванилином

2) Печенье растираем в крошку, банан нарезаем кружочками

3) выкладываем слои: печенье, творог, банан, паста

4) в холодильник на 20 минут

Комментарии