Загрузка
Шоко-печеньки с сухофруктами

Шоко-печеньки с сухофруктами

Калории: 569 ккал. Белки: 41.2 г. Жиры: 17.2 г. Углеводы: 66.9 г.
Ингредиенты рецепта
  1. Магета Разрыхлитель для теста - 5 г - 1 ч.л.
    • Калории: 11 ккал.
    • Белки: 0.4 г.
    • Жиры: 0.1 г.
    • Углеводы: 2.3 г.
  2. Изюм (без косточек) - 50 г
    • Калории: 150 ккал.
    • Белки: 1.5 г.
    • Жиры: 0.2 г.
    • Углеводы: 39.6 г.
  3. Смесь какао и сахара (с молоком с низким содержанием жира) (100 г) калории и пищев - 5 г - ЧИСТОЕ КАКАО 2 СТ ЛОЖКИ
    • Калории: 4 ккал.
    • Белки: 0.2 г.
    • Жиры: 0.1 г.
    • Углеводы: 0.6 г.
  4. Мак-Вар Отруби пшеничные - 50 г - 4 ст ложки
    • Калории: 104 ккал.
    • Белки: 7.7 г.
    • Жиры: 2.8 г.
    • Углеводы: 12.8 г.
  5. Лакоме Отруби овсяные - 20 г - 2 ст ложки
    • Калории: 64 ккал.
    • Белки: 3.6 г.
    • Жиры: 1.5 г.
    • Углеводы: 9.1 г.
  6. Яйцо куриное - 60 г - 1 шт
    • Калории: 136 ккал.
    • Белки: 11.6 г.
    • Жиры: 9.2 г.
    • Углеводы: 0.7 г.
  7. 100 Лугов Творог 5% - 130 г
    • Калории: 147 ккал.
    • Белки: 20.2 г.
    • Жиры: 6.5 г.
    • Углеводы: 2 г.
Порядок приготовления

1) Отруби смолоть в блендере

2) Добавить все остальные ингредиенты

3) сформировать шарики и сплюснуть в форму

4) в духовку на 20-25 мин на 180 градусов

Комментарии