Загрузка
Шоко-печеньки с сухофруктами

Шоко-печеньки с сухофруктами

Энергетическая ценность на пор. (300 гр.)
Калории: 569 ккал. Белки: 41.2 г. Жиры: 17.2 г. Углеводы: 66.9 г.
Ингредиенты рецепта
Магета Разрыхлитель для теста
Калории: 11 ккал. Белки: 0.4 г. Жиры: 0.1 г. Углеводы: 2.3 г.
В одной порции Магета Разрыхлитель для Теста 220 калорий.
Изюм (без косточек)
Калории: 150 ккал. Белки: 1.5 г. Жиры: 0.2 г. Углеводы: 39.6 г.
Изюм (без Косточек) (100 г) содержит 299 калорий.
Смесь какао и сахара (с молоком с низким содержанием жира) (100 г) калории и пищев
Калории: 4 ккал. Белки: 0.2 г. Жиры: 0.1 г. Углеводы: 0.6 г.
Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира) (100 г) содержит 71 калорий.
Мак-Вар Отруби пшеничные
Калории: 104 ккал. Белки: 7.7 г. Жиры: 2.8 г. Углеводы: 12.8 г.
В одной порции Мак-Вар Отруби Пшеничные 208 калорий.
Лакоме Отруби овсяные
Лакоме Отруби овсяные 20 г. 2 ст ложки
Калории: 64 ккал. Белки: 3.6 г. Жиры: 1.5 г. Углеводы: 9.1 г.
В одной порции Лакоме Отруби Овсяные 320 калорий.
Яйцо куриное
Яйцо куриное 60 г. 1 шт
Калории: 136 ккал. Белки: 11.6 г. Жиры: 9.2 г. Углеводы: 0.7 г.
Цельное, свежее, сорт отборный
100 Лугов Творог 5%
Калории: 147 ккал. Белки: 20.2 г. Жиры: 6.5 г. Углеводы: 2 г.
В одной порции 100 Лугов Творог 5% 113 калорий.
Порядок приготовления

1) Отруби смолоть в блендере

2) Добавить все остальные ингредиенты

3) сформировать шарики и сплюснуть в форму

4) в духовку на 20-25 мин на 180 градусов

Комментарии