Шоко-печеньки с сухофруктами
Энергетическая ценность на пор. (300 гр.)
Калории: 569 ккал.
Белки: 41.2 г.
Жиры: 17.2 г.
Углеводы: 66.9 г.
Магета Разрыхлитель для теста
5 г.
1 ч.л.
Калории: 11 ккал.
Белки: 0.4 г.
Жиры: 0.1 г.
Углеводы: 2.3 г.
В одной порции Магета Разрыхлитель для Теста 220 калорий.
Изюм (без косточек)
50 г.
Калории: 150 ккал.
Белки: 1.5 г.
Жиры: 0.2 г.
Углеводы: 39.6 г.
Изюм (без Косточек) (100 г) содержит 299 калорий.
Смесь какао и сахара (с молоком с низким содержанием жира) (100 г) калории и пищев
5 г.
ЧИСТОЕ КАКАО 2 СТ ЛОЖКИ
Калории: 4 ккал.
Белки: 0.2 г.
Жиры: 0.1 г.
Углеводы: 0.6 г.
Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира) (100 г) содержит 71 калорий.
Мак-Вар Отруби пшеничные
50 г.
4 ст ложки
Калории: 104 ккал.
Белки: 7.7 г.
Жиры: 2.8 г.
Углеводы: 12.8 г.
В одной порции Мак-Вар Отруби Пшеничные 208 калорий.
Лакоме Отруби овсяные
20 г.
2 ст ложки
Калории: 64 ккал.
Белки: 3.6 г.
Жиры: 1.5 г.
Углеводы: 9.1 г.
В одной порции Лакоме Отруби Овсяные 320 калорий.
Яйцо куриное
60 г.
1 шт
Калории: 136 ккал.
Белки: 11.6 г.
Жиры: 9.2 г.
Углеводы: 0.7 г.
Цельное, свежее, сорт отборный
100 Лугов Творог 5%
130 г.
Калории: 147 ккал.
Белки: 20.2 г.
Жиры: 6.5 г.
Углеводы: 2 г.
В одной порции 100 Лугов Творог 5% 113 калорий.
Порядок приготовления
1) Отруби смолоть в блендере
2) Добавить все остальные ингредиенты
3) сформировать шарики и сплюснуть в форму
4) в духовку на 20-25 мин на 180 градусов
Служба поддержки
